參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。
假設這個萬伏高壓電網向上及向兩側是無限延長的，大家要從有效網洞穿過去每個有效網洞是指沒系有掛結的網洞。所有隊員從電網的一側到達另一側即算完成。
通過安全裝備的保護，孩子們需要通過協作突破一些障礙。
全隊成員排成一列，教練將一組自然數交給排尾，由排尾傳遞給排頭。通過大家肢體上的信息傳遞(在學員背后寫字進行信息傳遞)。
直徑大于20公分的六根木樁成梯狀懸于12米高空，最低一根距地約1.2米，且木樁間距自下而上逐漸增大，小組成員被隨機分為2人一組，相互配合，共同登頂
溯行者須借助一定的裝備、具備一定的技術，去克服諸如急流險灘，深潭飛瀑等許多艱難險阻，充滿了挑占性。也正是由于地形復雜，不同地須以不同的裝備和方式行進，因則使得這項活動富于變化而魅力無窮
戶外拓展項目—信任背摔：全隊每個人輪流上到背摔臺，背摔隊員背向隊友，雙腳后跟1/3出臺面（培訓師做示范動作），身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。
所有隊員在指定時間內爬上這堵求生墻
在教練的指導與保護下，利用繩索由瀑布頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面
通過隊員間的配合運用給予的特殊道具對我們的水源進行一段距離的運輸。
自然、尋求刺激，并從中挑戰自然、挑戰自我的欲望，是一項極具美感和觀賞性的運動，被許多人譽為“攀巖運動是從登山運動中衍生出來的項目，利用人類原始的攀爬本能，借以各種裝備作安全保護，攀登一些巖石所構成的峭...
團隊成員協作把大的充氣球運輸一段距離，球不掉地的情況下看那組所有時間最少。
只有繩子，樹木或竹子，利用有限的資源，依靠團隊的力量泅渡過河。培訓目的：這是一項熔煉團隊的項目，要求隊員分工明確，加強團隊協作，共同享受完成工作和戰勝困難的快樂
一種模仿軍隊作戰的游戲，參加者都穿上各款軍服，手持鐳射槍，配備各款野戰裝備，穿梭叢林之間，展現各種隊形陣勢，個人技巧，全部投入扮演一個士兵或將領的角色。
每位隊員穿好安全裝備順著柱子爬到圓臺上面站好，縱身躍出，抓到或者觸到單杠，任務完成。
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